"Pilates deluxe" im Februar 2012
Zeit für den Fitness-Frühling? Finde ich auch und starte mein diesjähriges Workshop-Programm mit einem Rund-um-Paket für alle Pilates-Fans und Neueinsteiger - ideal zu Kennenlernen:
Am Samstag, den 25.02.2012, trainieren wir „Pilates deluxe“ und ihr habt somit die Möglichkeit Euer individuelles Matten-Programm für zu Hause auszuprobieren – um auch daheim sicher und effektiv zu trainieren!
Mit Hilfe von vielen Pilates-Übungen, Kleingeräten und zahlreichen Tipps & Tricks
profitiert jeder Teilnehmer von der wirksamen Trainingsmethode, die nachhaltig die Tiefenmuskulatur trainiert und neue Kraft für den ganzen Körper schafft.
Die Inhalte:
ab 9:00 Begrüßung & Einführung ins Deluxe-Hometraining
ab 9:30 Praktische Übungen mit und ohne Geräte (je nach Wunsch)
ab ca. 11:30 Gemeinsamer Bio-Brunch (mit Skript-Besprechung)
um ca. 12:30 Workshop-Ende
Workshop: 36,- Euro (pro Person)
Im Preis pro Person enthalten sind jeweils ein gemeinsames Gruppentraining, ein informatives Skript für das Home-Training und ein gemeinsamer Bio-Brunch für alle Teilnehmer.
Bei Fragen und zur Anmeldung (bis spätestens DO, den 23.02.) gerne anrufen unter der 0043-676-5231574
Ich freue mich schon auf Euch,
Eure Eva